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最終更新日:2020.07.31

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シリーズ: シリーズ[トレーニングの科学] 3

コンディショニングの科学

コンディショニングの科学

A5/232ページ/1995年03月10日
ISBN978-4-254-69017-0 C3075
定価4,840円(本体4,400円+税)

日本トレーニング科学会 編

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紀伊國屋書店 旭屋倶楽部 東京都書店案内

〔内容〕基礎編(コンディショニングとは/コンディショニングマネージメント/ピーキング/グリコーゲンローディング/減量/オーバートレーニング/スポーツPNF/アスレチックトレーナー/女性)/種目編(マラソンほか15競技種目)

執筆者一覧

【編集】トレーニング科学研究会
【執筆者】麻場一徳,井本岳秋,入澤孝一,江橋 博,奥山秀雄,荻田 太,小澤 聡,覚張秀樹,菅野 淳,北川 薫,熊川輝男,河野一郎,小林寛道,佐藤雅幸,齋藤 実,白木 仁,関口 脩,高梨泰彦,高橋繁浩,田嶋幸三,西嶋尚彦,根本 勇,野田晴彦,樋口 満,本間三和子,水野智佳子,目崎 登,山脇啓司,渡会公治,和久貴洋

目次

1. 基礎編
 1.1 コンディショニングとは
 1.2 チームにおけるコンディショニングマネージメント
 1.3 ピーキング
 1.4 グリコーゲンローディング
 1.5 減 量
 1.6 オーバートレーニング―内科的立場より
 1.7 オーバートレーニング―整形外科的立場より
 1.8 スポーツPNF
 1.9 アスレチックトレーナー
 1.10 女 性
2. 種目編
 2.1 陸上競技[短距離]
 2.2 陸上競技[中・長距離女子]
 2.3 陸上競技[マラソン]
 2.4 競泳競技のピーキング
 2.5 女子水泳選手のピーキング
 2.6 シンクロナイズドスイミング競技
 2.7 スピードスケート競技
 2.8 サッカー競技[日本]
 2.9 サッカー競技[ドイツ]
 2.10 ラグビー競技
 2.11 野球競技
 2.12 バスケットボール競技[女子]
 2.13 バレーボール競技
 2.14 テニス競技におけるメンタルコンディショニング
 2.15 ウェイトリフティング競技におけるウェイトコントロール
 2.16 剣道競技
3. 索 引