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最終更新日:2018.12.07

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健康・スポーツ科学

健康・スポーツ科学

A5/136ページ/2000年04月20日
ISBN978-4-254-69034-7 C3075
定価3,024円(本体2,800円+税)

武井義明 著

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紀伊國屋書店 旭屋倶楽部 東京都書店案内

「ヒト(生体)」に関して運動生理学と“複雑系”の側面から理解することで「人」を知ることをめざし,大学・短大向けに平易に解説。〔内容〕健康・スポーツ科学とは何か/運動生理学によるヒトの理解/生体協同現象学によるヒトの理解

目次

1. 健康・スポーツ科学とは何か
 1.1 科学的方法論
 1.2 直観的方法論
 1.3 健康科学の困難性
 1.4 健康・スポーツ科学へのアプローチ
2. 運動生理学によるヒトの理解
 2.1 脳・神経系
   脳・神経系の分類/ニューロン/体性神経系による制御/自律神経系による制御    /内分泌系による制御
 2.2 骨と骨格筋
    骨/関節/骨格筋
 2.3 栄養と栄養素
    糖質/脂質/蛋白質/ビタミン/ミネラル
 2.4 エネルギー代謝
    エネルギー供給機構/エネルギー消費量の計測
 2.5 運動と呼吸器系
    呼吸器の構造/酸素輸送系/呼吸の調節
 2.6 運動と循環器系
    心臓/血圧/呼吸・循環器系の適応
 2.7 環境と生体の適応
   温熱環境/高所/喫煙
3. 生体協同現象学によるヒトの理解
 3.1 生体のリズム現象
 3.2 生体のゆらぎ現象
    心拍変動性/フラクタル/カオス
4. 健康・スポーツ科学の地平
5. 文 献
6. 索 引