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現代の体育・スポーツ科学 パワーアップの科学 ―人体エンジンのパワーと効率―
金子 公宥(著)
ネット書店で購入する amazon e-hon 紀伊國屋書店 honto Honya Club Rakutenブックス
内容紹介
多数の図（200）を駆使してエネルギー論的アプローチにより，ヒトの身体活動とその能力を明快に解説。〔内容〕パワーとは何か／人体エンジンのパワー／筋肉の特性と出力パワー／パワーの発育発達とトレーニング／人体エンジンの効率／他
編集部から
目次
0. パワーとは何か
1. 人体エンジンのパワー
1.1 人体エンジンの構造と働き
1.2 エアロビックパワーとアネロビックパワー
2. 筋肉の特性と出力パワー
2.1 力と速度の法則性と筋パワー
2.2 筋パワーの測定法
2.3 筋の組成と筋パワー
2.4 スポーツ選手の筋パワー
2.5 種々運動の出力パワー
3. パワーの発育発達とトレーニング
3.1 発育に伴うパワーの発達
3.2 トレーニングによるパワーの発達
4. 人体エンジンの効率
4.1 効率の定義と評価法
4.2 筋運動の負荷条件と効率
4.3 歩・走運動のエネルギーの効率
4.4 スポーツのパフォーマンスと効率
5. 文 献
6. 索 引
